Фитнес-тренер: зумба задействует все группы мышц Фитнес-инструктор, диетолог и нутрициолог Сергей Серегин считает, что во время занятий зумбой появляется мотивация к тренировкам. Данный вид фитнеса относится к линейке групповых занятий. […]
Врач Николаева рассказала, кому нельзя есть мороженое Рекомендуется исключить из рациона мороженое тем, кто страдает от ожирения, имеют нарушения углеводного обмена и заболевания ЖКТ, поскольку холодный десерт содержит много жиров и большое […]