Психолог объяснила, как «не зацикливаться» на собственных недостатках

Важно «искусственно» фокусировать внимание на достоинствах. Стоит «проявлять любовь» к себе. Советы в эфире радиостанции «Говорит Москва» дала Анна Девятка. «Любовь к себе выражается в знании сильных своих частей.

Назван лучший способ справиться с гневом по результатам 154 исследований

Предпочитаете «выпускать пар»? Похоже, что это неэффективно. По результатам обзора 154 исследований на эту тему эксперты пришли к выводу, что энергичные занятия не смогут вам помочь подавить свой гнев на…

Психолог Харитонова: чтобы успокоиться, необходимо выявить причину стресса

Для того, чтобы успокоиться и расслабиться, в первую очередь нужно выявить причину стресса. Сделать это можно мысленно, но если записать ответы на бумаге, результат получится более эффективным.

Мужчина попытался разнообразить интимную жизнь с женой и вскоре разочаровался

34-летний мужчина согласился на открытые отношения с женой, но быстро разочаровался в этом решении. О неудачной попытке разнообразить интимную жизнь он рассказал на форуме Reddit, пишет издание Daily Mirror.

Девушка разочаровалась в своем парне после необычного замечания о ее волосах

Девушка призналась, что разочаровалась в своем избраннике после необычного замечания о ее волосах. Своей историей она поделилась на женском форуме Mumsnet.