По итогам 2024 года число вовлеченных в занятия фитнесом россиян достигло 7,1 млн человек, заявила президент Национального фитнес-сообщества Елена Силина.

Завтрак — один из важнейших приёмов пищи. Поэтому отказ от него может вызвать опасные последствия для здоровья. Об этом в интервью «Москве 24» рассказала врач-диетолог Наталья Круглова.

Витамин D3 играет ключевую роль в поддержании здоровья: он укрепляет иммунную систему, стабилизирует давление, снижает риски онкозаболеваний и замедляет процессы старения.

Что такое желудочный сок? Это смесь веществ, которые вырабатываются в желудке. Он содержит соляную кислоту, бикарбонаты и ферменты, такие как пепсин и внутренний фактор Касла.

Диету «Семь лепестков» легко соблюдать, однако система питания имеет недостатки. О них в программе «Доктор 24» врач высшей категории, терапевт, диетолог Юлия Чехонина.

Группа американских учёных в ходе специальных исследований выяснила, в какое время суток лучше всего пить кофе, чтобы он принёс больше пользы для здоровья и продлил жизнь.

По словам психиатра, психотерапевта, диетолога-нутрициолога, кандидата медицинских наук Михаила Гаврилова, этому способствуют социальные, психологические и биологические аспекты.

Доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского университета Минздрава России Дмитрий Геннадьевич Карпенко заявил о риске обморожения, если человек не носит в морозы шапку.

«В новом году произойдет „калибровка“ общества: люди начнут объединяться в группы по уровню своих вибраций.

Завтрак — это не просто первый прием пищи после сна, это фундаментальный этап запуска метаболических процессов организма, определяющий наше самочувствие, уровень энергии и продуктивность в течение всего дня, сообщила врач-педиатр…