Исследования показывают, что средиземноморский вариант питания может быть полезен для мозга и настроения. А ещё он даёт ощущение счастья.

Сладкая и кислая вишня по-разному влияют на наш организм. При этом в каждой из них есть витамин С, антиоксиданты, противовоспалительные вещества и мало калорий.

Гериатры Шерил Литгоу и Амит Арора предупредили, что некоторые повседневные привычки ускоряют старение. Их слова приводит издание Infobae. Первой такой привычкой они назвали замену физической активности ходьбой.

Чай из гибискуса богат антиоксидантами и может быть полезен для контроля веса, здоровья сердца. Вот почему вам стоит включить его в рацион. Содержит мощные антиоксиданты.

Мышечные спазмы в грудном отделе — частая проблема для тех, кто проводит много времени в сидячем положении или испытывает хронический стресс.

фото: pixabay.com/liuhonghezhengshi Сегодня секретами долголетиями готовы делиться многие, но доказать это на своем примере уже сложнее.

Президент России наградил медалями Луки Крымского заведующего подстанцией скорой помощи Алексея Колесникова, врачей Елизавету Мальцеву, Даниила Ульяновского, Даниила Храмцова и Андрея Щекина, а также фельдшеров Жаннат Жаманкулову, Марину Иванникову…

Кандидат медицинских наук, врач-терапевт Алексей Хухрев в интервью радио Sputnik рассказал, что никаких математических доказательств влияния магнитных бурь на здоровье нет.

Избыточное содержание сахара, жиров и кислых ягод в выпечке может вызывать скачки уровня глюкозы в крови, раздражение желудка и изжогу.