Банан не только помогает утолить голод и зарекомендовал себя в качестве полезного перекуса, но и богат витаминами А, В6, С, Е и К. Помимо этого, в нем содержатся магний…
«Здоровый» ужин, который может убить: почему белок перед сном — тихая угроза Мы привыкли думать, что если еда без сахара, без жира, без «вредностей» — значит, она безопасна.
На видеозаписях запечатлён процесс физической подготовки Джекмана под руководством тренера. В ходе выполнения упражнения актёр произносит фразу: «Ай!», на что тренер отвечает похвалой.
Наталья Селезнева раскрыла главную тайну Александра Ширвиндта. Оказалось, у актера был внебрачный сын, которого тот долгое время скрывал. При этом артист помогал мальчику, несмотря на запреты жены.
Невероятный взлёт парня из провинции Геннадий Малахов родился в Каменск-Шахтинском, выучился в ПТУ на электрослесаря, служил в армии. Казалось бы, судьба предсказуема — работа на заводе, семья, пенсия.