Кандидат медицинских наук, врач высшей категории Андрей Сахаров объяснил, с чем сейчас связан рост заболеваемостью коронавирусом в России и напомнил о мерах его профилактики.
Медики назвали две причины включить овсянку в утренний прием пищи. Первый момент связан с присутствующими в продукте бета-глюканами. Это водорастворимая клетчатка, помогающая нормализовать работу кишечника.
Врач-нутрициолог Людмила Никитюк предупредила о вреде холодного кофе. В интервью «Спорт-Экспрессу» она заявила, что такой напиток может негативно сказаться на желудочно-кишечном тракте.
По словам врача-диетолога Анны Белоусовой, даже небольшое употребление алкоголя может приводить к набору лишнего веса. Все оттого, что спиртные напитки весьма калорийны, заодно они стимулируют аппетит.
