Ударные дозы сахара и кофе в популярном кофейном напитке оказывают сильное стимулирующее воздействие и могут навредить мозгу, предупредил нейробиолог Роберт Лав. Его слова приводит Daily Mail.

Массажист и мастер телесных практик Екатерина Сидоренко назвала простые упражнение, которое поможет при боле в спине.

Секс-коуч Олеся Мелехина оценила популярный TikTok-тренд, в рамках которого блогерши рассказывают о пользе мужского эякулята для омоложения лица. Свое мнение она высказала в своем Telegram-канале.

Недавнее исследование показало, что многие модели искусственного интеллекта, включая такие популярные, как GPT-4 и Claude-3, склоняются к левым политическим взглядам, пишет Лента.ру. Исследователи Федерико Риччути и Чезаре Скалия протестировали несколько…

Сон на боку или на животе может стать причиной утренней боли в шее и спине, предупредила преподаватель медицины в Гарвардской медицинской школе, терапевт Триша Пасрича.

Женщина поделилась жизненной мудростью Мать голливудской звезды Мэттью МакКонахи рассказала, в чем секрет ее долголетия. Кей МакКонахи сейчас 93 года, и она полна сил и энергии.

Диетолог Нурия Дианова рассказала, как питание влияет на старение и помогает избежать возрастных болезней.

«Вечером уровень гормонов, отвечающих за обмен веществ, снижается, что может привести к увеличению аппетита.

Она отметила, что научные исследования показывают положительную связь между потреблением белка и замедлением потери мышечной массы с возрастом.

Из-за сокращения светового дня организм начинает активнее синтезировать гормон мелатонин, провоцирующий сонливость, рассказала врач-сомнолог Дарья Лебедева. Способы взбодриться зимой она назвала в беседе с «Москвой 24».