О том, как распознать не пройдённую сепарацию человека и что с этим делать, если вы находитесь с таким человеком в отношениях, в эксклюзивной беседе с RuNews24.ru, рассказала психотерапевт.

Синдром понедельника, когда после выходных трудно адаптироваться к рабочему ритму, чаще всего связан с нарушением циркадного ритма.

Практикующий психолог Светлана Аверина рассказала, почему важно меньше обижаться на близких людей.

Декабрь, по признанию многих, сложный месяц. К привычным повседневным делам добавляются дедлайны на работе, ивенты, утренники детей, покупка подарков и так далее.

Психолог, семейный психотерапевт Наталья Наумова рассказала, какие подарки не стоит дарить близким на Новый год.

Избегающий тип привязанности — модель поведения в отношениях, при которой человек боится сближения.

Необязательно пытаться веселиться до упаду, если вам вовсе не весело. Праздники могут вызывать вовсе не радость и восторг, а тоску, одиночество, грусть и даже горе.

Чтобы предотвратить выгорание в конце года, следует отказаться от несрочных и неважных дел или делегировать их другим, а чтобы успеть все необходимое — выполнять однотипные дела вместе и избегать отвлекающих…

С наступлением Нового года мы все стараемся следовать традициям, которые помогают создать атмосферу праздника и привлекают удачу.

Люди переоценивают позитив и недооценивают реальность.