Кардиологи узнали, когда лучше потреблять жирные продукты Команда ученых установила: есть жирные мясные продукты (бекон, сосиски) лучше утром на завтрак, чем на ужин вечером. Об этом говорит анализ данных, который показывает связь между рационом […]
Названы лучшие упражнения для похудения Фитнес-тренер Ирина Ротач назвала лучшие упражнения для похудения. Об этом сообщает Men Today. В список вошли классический бег, езда на велосипеде, активная ходьба и упражнения со […]