Фитнес-тренер Серегин: зумба поможет задействовать все группы мышц Опубликовано 19 августа, 2024 автором Газета.Ru Занятия зумбой помогут сбросить лишний вес, а также набрать килограммы, потому что во время такой танцевальной тренировки у человека задействуется все группы мышц одновременно.