Во всех видах яблок содержится антиоксидант кверцетин, который улучшает работу сердечно-сосудистой и бронхолегочной систем. Об этом Москве 24 рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. 19 августа православные верующие отмечают Яблочный Спас.

Высокий уровень холестерина может привести к образованию бляшек в артериях, что увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт миокарда и инсульт, предупредила врач-кардиолог Анастасия Фомичева.

В этом элементе будут работать мускулы не только живота, но и бёдер. Ножницами можно не только резать бумагу, но и качать мышцы ног и пресс!

Врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Серёжина дала рекомендации, как сохранить здоровье в жару.

По данным доклада Global Burden of Disease («Глобальное бремя болезней») из журнала Lancet, из-за гипертонии происходит 20% смертей во всём мире.

Длительные прогулки могут повысить риск возникновения варикоза и геморроя, выяснили эксперты. Ученые выяснили, что ежедневные прогулки длиной в 10 000 шагов способны негативно сказаться на здоровье человека.

Спортивные нагрузки важны для физического и психического здоровья, поскольку способствуют профилактике многих патологий, включая сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет второго типа и рак.

Двукратная олимпийская чемпионка по биатлону Ольга Зайцева на встрече с активными жителями района Молжаниновский рассказала о том, что спортивная программа марафона «Дарите время семье», который проходит до 30 ноября…

Дефицит витамина C может стать причиной целого ряда заболеваний и проблем со здоровьем.

Учитывая усиленное потоотделение в жаркую погоду, нужно увеличивать суточную норму потребления воды на 0,5-1 литр. Об этом в беседе с РИАМО сообщила врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина.