Сон при ярком свете или с работающим телевизором может негативно сказаться на здоровье, предупреждает эндокринолог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Мария Калошина.

Врач высшей категории Александр Горячев назвал неочевидную угрозу для жизни пожилых людей.

Советская система лечебных диет-столов не отвечает требованиям современности. Она не помогает избавляться от болезней и может ухудшить качество жизни.

Завтрак должен составлять около 25% от суточной калорийности рациона. Если утром нет аппетита, проблема может быть в позднем или плотном ужине.

Для взрослого человека рекомендовано употреблять до 100–150 граммов грибов до двух раз в неделю, в случае отсутствия ограничений, связанных с состоянием здоровья, рассказала «Газете.

Эндокринолог Квасова: с обильным потоотделением может помочь смена гардероба. Летом обычно сильно потеют все — а как иначе организму охладиться при жаркой погоде?

Людям старше 40 лет рекомендуется разнообразить свой завтрак и выбирать продукты, которые не вызывают резкого повышения уровня глюкозы в крови.

Им лучше выбирать йогу, танцы. Не стоит «преодолевать себя», это должны делать мужчины в спортзале. Такие рекомендации в эфире радиостанции «Говорит Москва» дала кандидат медицинских наук Диана Генварская.

Врач-нутрициолог Людмила Никитюк предупредила о вреде холодного кофе. В интервью «Спорт-Экспрессу» она заявила, что такой напиток может негативно сказаться на желудочно-кишечном тракте.

После употребления абрикосов у некоторых людей может возникнуть дискомфорт в животе. Почему это происходит, рассказала врач-диетолог, спортивный нутрициолог, нефролог Анна Коробкина.