Сокращение количества приемов пищи до одного раза в день может привести к сбоям в работе организма и набору веса.

Масштабное исследование, длившееся с 1997 по 2025 год и охватившее почти 1 400 добровольцев, выявило неочевидную связь между режимом дневного отдыха и продолжительностью жизни.