Как все успеть и остаться бодрым перед Новым годом
Декабрь, по признанию многих, сложный месяц. К привычным повседневным делам добавляются дедлайны на работе, ивенты, утренники детей, покупка подарков и так далее.
Архив автора: Сибмеда
Эксперт прокомментировала пять интересных фактов о питании
Тема здорового питания сегодня актуальна как-никогда.
Какао или поливитамины? Учёные изучили эффективность двух средств для замедления старения мозга
Новые исследования показали, что ежедневный прием поливитаминов в течение трёх лет связан с замедлением когнитивного старения на 60%, причём эффекты особенно заметны у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями.